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...mit uns hast du ein bewegtes Leben...Nordic Trails
Nordic-Walking....

 
...bewegen im Wohlfühlbereich...

Martina Krohs

Kolpingstrasse 9

79639 Grenzach-Wyhlen

Tel.:07624 9129396

Mail: nordictrails@googlemail.com

 

Fotos und Berichte findet ihr unter:

NORDIC-WALKING

www.nordic-trails-touren.npage.de

(Läufe und Tagestouren)    

www.special-tour.npage.de (Mehrtagestouren)                                      _____________________________________________

WANDERN

www.nordic-trails-wandern.npage.de 

aktuell: CH-Riederalp Aug. 2015

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INLINESKATEN

www.nordic-trails-fotos.npage.de      

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FERNWANDERN

http://nordictrails-fernwandern.npage.de/schweiz/ilanz-lauterbrunnen.html

aktuell: Ilanz - Lauterbrunnen

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Freizeitgruppe AMICIS

www.amici-gw.npage.de

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...Termine...

 

ab März 2016

Nordic-Walking-Konditionsaufbaukurs mit Gewichtreduktion

Nordic Walking ist eine Sportart, die den ganzen Körper trainiert, das ganze Jahr  über ausgeübt werden kann und zugleich Ausdauer, Bewegung, Kraft und Koordination fördert. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer das richtige Handling mit den Stöcken und haben Spaß in einer gleichgesinnten Gruppe und der zusätzliche Schwerpunkt wird auf dem Konditionsaufbau und der Gewichtreduktion liegen.

13 Termine, jeweils Mittwoch 18.00 - 20.00 Uhr und Samstag 09.00 bis 12.00 Uhr

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 Nordictrails REISEN:

29. - 31. Juli 2016

Zermatt (CH-Wallis)

Der bekannteste Berg der Schweiz, das Matterhorn, erwartet uns auf dieser 3-tägigen Wandertour. Wir werden 2 suuuper Wanderungen machen, die auch für unsere jungen Wanderer ab 8 Jahren sehr geeignet sind. Wir werden auf dem Zermatter Campingplatz übernachten.

 


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20. - 24. Oktober 2016

Trauminsel MALLORCA

...schöner geht nicht...ganz ehrlich. Diese Insel im Mittelmeer wird euch voll überzeugen, da bin ich sicher. Auf dieser 5-tägigen Tour werdet ihr sie kennen- und liebenlernen. Wir werden wandern, aber auch das Shopping und Baden im Meer/Pool werden nicht zu kurz kommen. Außerdem fahren wir mit einer nostalgischen Bahn nach Palma und schauen uns die dortigen Sehenswürdigkeiten an.

 

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...also, RAN AN DIE STÖCKE, bisschen trainieren und schon kann es losgehen... :-) 

 

Sportliche Grüße

Martina


 

 

 

 

 

 

Nordic Trails  |  nordictrails@googlemail.com